Ticket: Expertenvortrag „Gesunde Ernährung ab 50“

Wann? Dienstag, 21.04.2026, Einlass: 18 Uhr, Beginn: 19 Uhr 
Wo? Zukunftswerkstatt, VR PLUS, Am Kleinbahnhof 5, 29439 Lüchow, Freie Platzwahl
Preis: 15,00 €  (12,00 € ermäßigt für EJZ Abo-Kund:innen)

Expertenvortrag mit kompaktem Wissen und praktischen Tipps für den Alltag
· Mehr Nährstoffe, weniger Kalorien: die wichtigsten Stellschrauben für Ihren Speiseplan ab 50
· Bauch & Energie: Was Verdauung und Stoffwechsel jetzt wirklich hilft
· Besser essen: So wird gesunde Ernährung leicht

Ihr Extra für zu Hause:
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten am Abend drei Rezeptkarten mit ausgewählten Rezepten von Friedrich Bohlmann – zum Mitnehmen, Nachkochen und Genießen.

Zum Referenten:
Friedrich Bohlmann arbeitet seit 30 Jahren als Diplom-Ernährungswissenschaftler vor allem für deutschsprachige Zeitschriften und Buchverlage zu allen Themen rund um Ernährung und Gesundheit. Daneben betreibt er im Wendland zwischen Hamburg und Berlin ein Kochstudio für gesundes Essen und Genießen.

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